Про правила безпечної взаємодії в цифровому просторі поговорили з учнями 5-х класів. Зупинилися на питаннях кібербезпеки й кібербулінгу. Прийшли до висновку щодо важливості дотримання кожним учнем наступної пам'ятки.
пʼятниця, 20 грудня 2024 р.
вівторок, 17 грудня 2024 р.
Затосовуємо техніки заземлення та саморегуляції: практичні поради як ми можемо допомогти собі в стані стресу.
Під дією стресу здатність людини до самоконтролю та прийняття логічних і виважених рішень суттєво знижується. Саме тому, щоб відновити баланс емоційного стану та опанувати тривогу, необхідно використовувати техніки саморегуляції та заземлення, які дають змогу швидко та ефективно заспокоїти нервову систему і повернути здатність контролювати свої емоції та реакції.- Саморегуляція — це керування власним психоемоційним станом, що досягається шляхом впливу людини на саму себе за допомогою слів, уявних образів, управління м’язовим тонусом і диханням.
- Заземлення — це свідомі прийоми, що дозволяють закріпитися в конкретному моменті фізично та емоційно, за допомогою контакту з будь-якою поверхнею (стіна, підлога, стілець) або ж когнітивних вправ.
четвер, 12 грудня 2024 р.
Дізнаємося більше про хімію щастя
Сьогодні говорили про щастя.
З чого воно складається?
З точки зору науковців-хіміків маємо ось таке тлумачення.
субота, 30 листопада 2024 р.
вівторок, 15 жовтня 2024 р.
четвер, 10 жовтня 2024 р.
Всесвітній день посмішки - World Smile Lay
Друзі, сьогодні Всесвітній день посмішки!
Всесвітній день посмішки або World Smile Day відзначається з 1999-го року. Це відбувається, як правило, в першу п’ятницю жовтневого місяця. Виникненню цього свята посприяв колись зовсім невідомий американський художник Харві Белл. Згідно з легендою, своєю творчістю він нічим особливо не виділявся серед його колег. Критики вважали його і зовсім пересічним, і посереднім художником. Одного разу, десь у 1963-му році, до нього надійшло замовлення від однієї страхової компанії State Mutual Life Assurance Company of America на виготовлення якого-небудь яскравого і незабутнього символу для їх візитною картки. Як відомо, все геніальне доволі просто і Харві запропонував їм усміхнену жовту пику, відому зараз як звичайний «смайлик». Замовники схвалили цю ідею. Робота була оцінена в півсотні доларів і всі залишилися задоволені. 19 вересня вважається Днем народження смайлика.
Бажаємо всім миру, добра та радості! День посмішок - це чудовий привід посміятися та розсмішити інших. Нехай ваші посмішки будуть яскравими й незабутніми, навіть, якщо сьогодні ви зустрілися з хмарним настроєм!
Джерело: https://acc.cv.ua/news/chernivtsi/sogodni-den-posmishki-cikavi-fakti-pro-posmishku-36783.
Бажаємо всім учням й працівникам рідної Білозерської ЗОШ І-ІІІ ступенів № 18 позитиву, тепла, добра та затишку!
Підписатися на:
Дописи (Atom)